--- title: "Quién dijo miedo - Comunidad" description: "Hola a tooodos :biggrin: Diria que soy nueva pero hace mucho que os leo a todos solo que hasta ahora no habia tenido nada que escribir:pise:Ahora lo hago por..." url: "https://clandestinocastings.com/comunidad/actores-en-accion/100076-quien-dijo-miedo" date: "2026-08-16T23:14:41+00:00" language: "es-ES" --- Usuario Contraseña Recuérdame - [ ¿Contraseña olvidada? ](https://clandestinocastings.com/recuperar-contrasena) - [ ¿Nombre de Usuario olvidado? ](https://clandestinocastings.com/recordar-usuario) - [ Crear cuenta ](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) ## [Comunidad](https://clandestinocastings.com/comunidad) Comunidad # Quién dijo miedo - **gingelbell** - ![Avatar de gingelbell](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar6399.jpg?1786659208) Autor del tema - Mensajes: 5 - Votos: 0 - #### Quién dijo miedo 29 Jul 2011 21:57 [\#](#103353) Hola a tooodos :biggrin: Diria que soy nueva pero hace mucho que os leo a todos solo que hasta ahora no habia tenido nada que escribir:pise:Ahora lo hago por que me he dado cuenta de que soy muy miedosa cuando salgo al escenariio... Me siento muy insegura y empiezo a temblar media hora antes de que empiece la funcion. La cabeza me va a mil pensando en un monton de cosas menos en lo que tendria que pensar que es el guion o el pie que tengo que dar. Antes de salir de cajas empiezo a creer que me quedare en blanco, o que dire alguna frase un poco al revés. Eso que dices en el momento: eso lo he dicho yo? Un lapsus de esos que la mayoría del público no aprecia, pero que tu y tus compañeros si. Tambien me atemoriza la risa de mentira, la que queda ridícula. Cualquier otro estado de animo que tenga que recrear no me cuesta ni me asusta, pero a la risa le tengo panico, creo que es la más delatora de cuando un actor miente. Tambien me pone de los nervios pensar que no voy a salir a tiempo cuando me toca, y eso hace que calcule mis entradas de forma obsesiva, con esquemas, colocación exahusta de la ropa pero como digo lo hago de una forma tan obsesiva que me bloquea y me causa mas inseguridad. Pero el peor de mis miedos, el peor de todos, es pensar en mi futuro como actriz, en lo que va a ser de mi en un año, o dos o dentro de diez. Sabiendo lo dificil que es este oficio y la cantidad de gente que quiere hacer lo mismo que tu, pienso si merece la pena estar siempre tan acongojada. No se, haber que me decis vosotros, si teneis miedos parecidos o otros y asi me quedo mas tranquila pensando que no soy un bicho raro. :lol: Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **fran3293** - ![Avatar de fran3293](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar6383.jpg?1786656997) - Mensajes: 13 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 30 Jul 2011 02:53 [\#](#103354) Jajajajaja no te preocupes Gingelbell, TODO EL MUNDO se ha puesto nervioso alguna vez en su vida.... Solo que las personas o en este caso los actores lo tienen en diversas proporciones... lo que te puedo aconsejar es que busques ejercicios de relajación al estilo taichi,yoga..etc Que ocurre? Son buenos para mantenerte despejado y a la vez ayudan un montón a la concentración... creeme,te servirán. Por otra parte,también hay ejercicios que se hacen en escuela con ayuda y orientación del profesor y que también te sirven....pero puede llegar a ser caro..:hihihi: Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **Rafa Case** - ![Avatar de Rafa Case](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar2110.jpg?1778778422) - Mensajes: 896 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 30 Jul 2011 08:53 [\#](#103355) > gingelbell escribió: > > Pero el peor de mis miedos, el peor de todos, es pensar en mi futuro como actriz, en lo que va a ser de mi en un año, o dos o dentro de diez Pues ese es el primero que te tienes que quitar, porque es justo el que no puedes saber Yo llevo casi 16 años actuando. A día de hoy no sé qué será de mí en un año, en dos o en diez, salvo que SEGUIRÉ ACTUANDO No te preocupes por el camino que te lleve a la meta, porque ésta no existe. La meta es el propio camino. Habrá tramos empedrados y tramos con alfombra de terciopelo, pero lo importante es seguir avanzando La seguridad no existe; incluso la persona con la vida más 'consagrada' mañana puede estar en lo más bajo. Cuántos actores han pasado de un día para otro del desconocimiento a la fama, y cuántos de la fama al olvido. Vive con eso, y con que debes intentar hacer las mejores elecciones posibles Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **canon7d** - ![Avatar de canon7d](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/avatarblue.png) - Mensajes: 2 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 30 Jul 2011 12:44 [\#](#103356) hola,soy nuevo por aqui,he buscado si tenia apartado de presentaciones,y no lo he encontrado,a si que con esta contestación me presento. yo no soy actor,pero si estoy vinculado al mundo audiovisual,he visto que tenemos muchas cosas en comun,ya que los principios en el audiovisual no son muy faciles,y casi todos los primeros trabajos son gratis,el miedo escenico lo tiene el actor antes de salir a escena,igual que lo tengo yo cuando tengo que darle al boton de rec de la cámara,que si el balance de blancos,que si el encuadre,que si la luz,ese miedo por muchos años que te pasen,lo sigues teniendo,sabes en que estas trabajando hoy,pero no sabes en que vas a trabajar mañana,quizas mañana este en un tele local,ganando una mier..o quizás mañana este en el paro,de todas maneras si te gusta lo que estas haciando disfruta el presente,no te preocupes tanto por el futuro,por que esa preocupación no te deja disfrutar del hoy,el pasado no existe,el futuro está por llegar,por eso tenemos que disfrutar de lo que estamos haciendo hoy.saludos y mucha suerte Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **gingelbell** - ![Avatar de gingelbell](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar6399.jpg?1786659208) Autor del tema - Mensajes: 5 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 30 Jul 2011 14:29 [\#](#103357) Halaaa.. Cuantas respuestas :7aplaudir:Gracias fran. la verdad es que llevo haciendo teatro ya mas de tres años y antes estuve preparandome durante cuatro años en Corazza. Lo que pasa es que no me ha servido nada de todo eso para vencer todos estos miedos, por eso me preocupa. :biggrin: Muchas gracias, Casette, porque esas palabras me han servido de inspiracion. Eso hare a partir de ahora, no tomarme el destino como si persiguiera un objetivo sino disfrutar cada dia. A mi me gustaria saber que miedos teneis vosotros, porque me imagino que teneis, no? :supp_42::biggrin: Cuales son? Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **Rafa Case** - ![Avatar de Rafa Case](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar2110.jpg?1778778422) - Mensajes: 896 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 30 Jul 2011 16:46 [\#](#103358) Yo ya no tengo miedos; no me quedan Escénicamente no tengo problemas: en teatro, televisión o cine me desenvuelvo bastante bien, y todavía no he encontrado un escollo que no haya podido salvar (incluido el desnudo escénico) Laboralmente estoy tan curado de espanto que los retrasos en los pagos, las bajadas de caché y demás puñetitas que nos hacen cada dos por tres no me dan miedo; me cabréan, eso sí, pero no como para tirar la toalla Y respecto al futuro... El futuro no existe, sólo el presente. Por mucho que lleve una agenda para tener ordenados los distintos compromisos, yo hago los planes para hoy. Porque en esta profesión todo cambia; cuando la quedada hace unos días, yo no tenía fechas de trabajo para agosto; y a día de hoy tengo cinco actuaciones en un mes en el que originalmente me iba a 'comer los mocos' :8burla-provocacion: Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **fran3293** - ![Avatar de fran3293](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar6383.jpg?1786656997) - Mensajes: 13 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 31 Jul 2011 00:23 [\#](#103359) Cuando era pequeño yo era muy vergonzoso y le tenía mucho miedo a las cosas. Pero al igual que Cassete no le tengo miedo a nada y he sido capaz de quitarme todos los miedos y hacer muchas locuras ...jejeje Pues te recomiendo como medio psicólogo que Soi que intentes por todos los medios pasar vergüenza....Quiero decir, coger a propósito y que la gente se fije en ti....Eso hará que una vez lo practiques unas cuantas veces....Ya te dará igual donde te encuentres y lo que hagas...y eso ES IMPORTANTE.:biggrin: Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **Juan Carles** - ![Avatar de Juan Carles](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar6245.jpg?1786488795) - Mensajes: 78 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 31 Jul 2011 00:28 [\#](#103360) > fran3293 escribió: > > Pues te recomiendo como medio psicólogo que Soi... Tú no eres medio psicólogo, tú lo que eres es tonto entero. Y "soy" es con Y griega. Grábatelo ya, que no es tan difícil. Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **fran3293** - ![Avatar de fran3293](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar6383.jpg?1786656997) - Mensajes: 13 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 31 Jul 2011 00:42 [\#](#103361) Mira,paso ya de bobos como tú...... Y antes de criticar machote,se lo comunicas a mi profesor de psicología que te recomendará UN MANICOMIO chaval... déjame en paz... yo escribo como quiero.... y no que me lo diga un hombre con la mentalidad de un bebé.. Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **javiersanz61** - ![Avatar de javiersanz61](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar6239.jpg?1786478724) - Mensajes: 190 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 31 Jul 2011 01:16 [\#](#103362) > fran3293 escribió: > > > Pues te recomiendo como medio psicólogo que Soi que intentes por todos los medios pasar vergüenza....Quiero decir, coger a propósito y que la gente se fije en ti....Eso hará que una vez lo practiques unas cuantas veces....Ya te dará igual donde te encuentres y lo que hagas...y eso ES IMPORTANTE.:biggrin: En condiciones de un entorno no controlado y las imprevisibles reacciones del "entornado"(nunca sabremos como va a reaccionar un público desavisado) no siempre(yo diría casi nunca)es recomendable llevarse las tres paredes a cuestas y recalcaré lo negativo de la necesidad de introspección para un "ejercicio" de este tipo frente a los elementos arriba citados y el previsible "choque anímico" ni aún siendo master en "emotividad" cuando este se pudiera descontrolar,y aunque he de reconocer haber practicado desmayos y otras ceremonias de confusión en la vía pública,no con intención de "desavergonzarme",creo que nunca la he tenido pese a ser un gran tímido,ni quitarme ningún miedo,no creo que deba hacerse sin una hoja de ruta:lol: o un guión con ruta de escape al menos:supp_44: y desde luego solo por diversión sin obsesionarse y el hecho de hacerlo con ese objetivo,ya de por si es contradictorio y obsesivo:supp_44: así que ,o lo haces muy en serio y con todas las prevenciones,como si de un ejercicio para nota se tratara y abierta a la crítica del público que,como no ha pagado para verte puede silbarte,murmurar o detenerte.... :8burla-provocacion: Claro,que,y antes que se me adelanten,con ese silenciador que te gastas y las dotes de espía que se te ven,igual con una mirada en derredor,sabes lo que lleva en los bolsillos el de la gorra y que debajo de la barra hay una mosberg.... Conste que la parrafada es solo una opinión desde la base de alguna experiencia personal que otra y teniendo en cuenta que para "pasar verguenza" tienes básicamente dos opciones: A-"Liarla parda" y que te señalen con el dedo:8burla-provocacion: y B-Hacerlo desde el interior,cosa que puede provocar equívocos en el exterior y su reflujo de vuelta con el consiguiente "batiburrillo" mental por la dificultad del seguimiento,ya sabes,para obtener una experiencia del trabajo. También puedes,cuando la pases de verdad,verguenza,prolongarla,pero, a ver con que recursos...y como,en una situación engorrosa,a menos que,cuando eso te ocurra: **Recuerda este post** :lol::lol::lol: Fran,no es por que lo haya escrito yo,que también,pero te recomiendo leer en tutoriales un post titulado: **De Gramática,Léxico y Ortografía. :tt2:** Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **fran3293** - ![Avatar de fran3293](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar6383.jpg?1786656997) - Mensajes: 13 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 31 Jul 2011 04:28 [\#](#103363) Mi problema javi con la gramática es la siguiente: Móvil. Posee la capacidad guardar los errores de escribir rápido, y sin darte cuenta puedes poner barbaridades como mi problemas con la y y con la i ( simple error de movil,creeme..):hihihi: Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **Rafa Case** - ![Avatar de Rafa Case](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar2110.jpg?1778778422) - Mensajes: 896 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 31 Jul 2011 09:57 [\#](#103364) Javi, tío, tú y tus posts... Hay que hacer un master para comprender algunos de ellos... :lol: Me corrijo sobre mi último post: sí tengo un miedo. A MÍ ME DA MIEDO JUANCAR. Es como el coco malo que viene a llevársete si no te comes la sopa :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: (oye, que yo sí que me la he comido. La sopa, digo) :umre: :umre: :umre: :umre: :umre: :umre: Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **gingelbell** - ![Avatar de gingelbell](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar6399.jpg?1786659208) Autor del tema - Mensajes: 5 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 31 Jul 2011 10:37 [\#](#103365) Pues vaya como se desvia el tema. :supp_64: Hola Javi. A mi tambien me esta costando un poco entender lo que has dicho :hihihi: pero te prometo que lo voy a esmerarme hasta descodificarlo todo :tt2: Por lo menos no te has salido del tema, asi que gracias. Fran, si lees lo que escribi veras que mi problema no tiene nada que ver con la vergüenza o el sentido del ridiculo y aunque fuera eso no me parece nada buena terapia la que aconsejas, porque para mi una cosa es el teatro y el publico que va a ver una obra y otra muy distinta la vida personal de uno y la gente de la calle o amigos. He conocido actores y actrices muy muy timidos en su vida personal y en el escenario ser de lo mejor que he visto nunca y de lo mas extrovertidos. Nadie tiene miedo a nada? Este foro esta lleno de valientes :hihihi: :hihihi: Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **Rafa Case** - ![Avatar de Rafa Case](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar2110.jpg?1778778422) - Mensajes: 896 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 31 Jul 2011 10:49 [\#](#103366) La risa de mentira es fácil de crear (pero difícil de explicar por escrito). Nada de pensar en cosas divertidas; es simple técnica: golpes de diafragma Prueba delante del espejo (por aquello de conocer la misma cara que verá el público) a TOSER. Hazlo varias veces espaciadas; no una tos perruna sino golpes de tos seca; nota el diafragma en tu vientre. Después cambia el golpe de tos por un 'JAH!' (no pronunciando la jota como si estuvieras recitando a Shakespeare, sino más bien un 'HAH!'). Hazlo varias veces, primero por separado, después únelo. Por último, trata de dar a cada 'HAH!' un valor diferente en la escala musical (no hace falta saber música, te basta el do-re-mi clásico). Y por último, practica escalas ascendentes y descendentes con esos golpes de diafragma Puede que al principio te suene a risa artificial, de 'cantante de ópera'. Pero según te acostumbres, podrás reirte en cualquier circunstancia y resultará más creible que cuando te sale un 'jhjhjhjhfffff' aunque sea tu risa verdadera Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación. - **gingelbell** - ![Avatar de gingelbell](https://clandestinocastings.com/media/kunena/avatars/resized/size144/users/avatar6399.jpg?1786659208) Autor del tema - Mensajes: 5 - Votos: 0 - #### Re: Quién dijo miedo 31 Jul 2011 10:55 [\#](#103367) :nenevrujem: Vaaaaaayaaa... No tenia ni idea de ese ejercicio. Muchas muchas gracias, Casette, no tengas dudas de que lo voy a poner en practica desde ya mismo. :supp_22: :supp_79: Por favor, [Conectar](https://clandestinocastings.com/iniciar-sesion?return=aHR0cHM6Ly9jbGFuZGVzdGlub2Nhc3RpbmdzLmNvbS9jb211bmlkYWQvYWN0b3Jlcy1lbi1hY2Npb24vMTAwMDc2LXF1aWVuLWRpam8tbWllZG8=) o [Crear cuenta](https://clandestinocastings.com/crear-cuenta) para unirse a la conversación.