Vergüenza al actuar

No creo que trabajar con un psicólogo durante diez o veinte años te solucione el problema. Las cosas hay que enfrentarlas. Y NO escribo por escribir; yo he tenido que enfrentarme a mis cosas también. Sé lo que cuesta hacer algo que no crees que puedas hacer.

Es un esfuerzo muy grande, pero es la solución. Hay que molestarse en intentarlo.

Grace Gardner escribió:

No creo que trabajar con un psicólogo durante diez o veinte años te solucione el problema. Las cosas hay que enfrentarlas. Y NO escribo por escribir; yo he tenido que enfrentarme a mis cosas también. Sé lo que cuesta hacer algo que no crees que puedas hacer.

Es un esfuerzo muy grande, pero es la solución. Hay que molestarse en intentarlo.

No se puede hablar por hablar, y que alguien tenga un problema no se corrige diciendo que tú también los tienes. Mira yo no llevo 10 años con un psicólogo, es precisamente por eso, nunca he ido a uno. Pero creo que es la mejor manera para afrontar mi problema, necesito ayuda.

Sólo trataba de darte un consejo, ya que lo pedías. Ni uno más.

Es tu problema; tú lo solucionas. A mi no me podría importar menos.

Grace Gardner escribió:

Sólo trataba de darte un consejo, ya que lo pedías. Ni uno más.

Es tu problema; tú lo solucionas. A mi no me podría importar menos.

Vaya!!! Pues graciass

Grace Gardner escribió:

Sólo trataba de darte un consejo, ya que lo pedías. Ni uno más.

Es tu problema; tú lo solucionas. A mi no me podría importar menos.

Eso no era un consejo, o bien no has hecho un esfuerzo en leerte los posts de Lydia. Es como decirle a una persona que tiene claustrofobia: 'vaya, pues métete en los ascensores y verás cómo se te pasa'

No creo que necesite trabajar con un psicólogo 10 ó 20 años, y las fobias (y ésta parece que lo es) se pueden corregir y curar. Como cualquier enfermedad, sólo necesita el tratamiento adecuado; no puedes curar un resfriado con mercromina

Lo que sí me parece fuera de lugar es ese comentario de desprecio: "Es tu problema; tú lo solucionas. A mi no me podría importar menos". Para eso, mejor no postées nada. Lydia ha entrado a comentar un problema que le preocupa y merece el mayor de los respetos. Quizá un día entres tú exponiendo un problema que te resulte capital, y no te gustaría recibir como respuesta de alguien "Es tu problema; tú lo solucionas" :angry:

Sólo intenté ayudarla desde mi punto de vista. Sólo le dije que el problema se soluciona enfrentándolo que es lo primero que le dijiste tú, Cassette. tú le dijiste que enfrentara su problema y también que se grabara o algo.

Exponerse es la forma de superar una fobia. Te lo dice alguien que lo ha experimentado, por eso lo aconsejé.

Su "Es muy fácil hablar" y su "No se puede hablar por hablar" me parecieron fuera de lugar cuando esa persona no sabe nada de mí y además mi intención era ayudar en un principio. Me importaba su problema hasta que despreció mi consejo. Ya me da igual. Ayudo a quien me necesita, no ha quien me desprecia.

Lo siento si le he dicho que enfrente sus problemas. Pues sí que se malinterpretan las cosas aquí.

El día que yo pida un consejo ten por seguro que no despreciaré ninguno.

Muchas gracias Casette, es exactamente como lo cuentas. Cuando alguien tiene un problema necesita del apoyo de los demás. Y nadie obliga a nadie a darlo, es algo altruista y que yo agradezco mucho. Pero para dar una coz pues la verdad que yo no escribo. A mi que me corrija quien quiera pero estoy segura Grace Gardner que no te he despreciado en ningún momento, y produce inquietud que digas eso habiendo sido tu la que si ha mostrado sus comentarios despectivos. Hay cosas tan evidentes que no dan pie a malinterpretaciones. Negro es negro lo mires por donde lo mires. De todas formas gracias por tu aportación.:001_smile:

Este fue mi consejo. Incluso te dí ánimos:

Grace Gardner escribió:

Del sufrimiento se aprende, Lydia. Si quieres superarlo tienes que aguantarlo; así que permite que tu familia vaya a verte. Pronto te dará igual.

Si te parece muy brusco, intenta grabarte actuando y se lo enseñas a tu familia.

Ánimo :7aplaudir:

No creo que dijera nada malo y esta fue tu respuesta:

"Esas son palabras muy fáciles de decir desde la postura del que no lo padece" y "No se puede hablar por hablar". Me lo tomé mal.

Bueno, el caso es que quería ayudar porque siempre estoy dispuesta a ayudar.

Suerte con tu problema.

Gomendio escribió:

Me imagino que antes me he expresado de forma pobre y dando por supuesto muchas cosas...ya que no se me ha entendido ....

Sin contar que parece que por aqui hay algun actor-maquina que siempre funciona...a los que nunca les pasan cosas...,...

(Cuando hablo de actores, no me refiero a ellos...)

Tranquila Lidia...que el actor como el médico y el pintor...a veces fallan...tienen fobias...les tiembla el puso....PORQUE ESTÄN VIVOS...y no son máquinas...

Lo unico en lo que coincido con alguien de los que han comentado...(sólo en este apartado)...es que la formación es importántisima...la tan usada "Técnica del Actor"...vamos, el Cómo hacer...

Ah!! lo de la rayita en el suelo era un ejemplo de cómo podemos concentrarnos en momentos en que la concentración se pierde...(Mijail Chejov)

Muy cierto, muy muy cierto, aún recuerdo una de las primeras obras de teatro que hice, teniamos al público reunido en el centro, era raro, era como circular (Me explico como un librico cerrao ayyy :8fiesta:) Bueno, mi papel era el de una niña que su padre la maltrataba, y en una escena estaba delante de mi "padre real" no pude evitar mezclar realidad y me ayudó bastante por que en esa escena tenía que llorar (Mi primer llanto en escena :crying:) Y bueno en los ensayos lo conseguí muy pocas veces, pero en ese momento lo conseguí en segundos.

No ser una máquina me ayudó mucho, no querer defraudar, superación... Lo que sea pero me ayudó. Aunque siempre estoy nerviosa ante el hecho de que cualquiera de mis cercanos vean lo que hago.

Giulieta escribió:

Muy cierto, muy muy cierto, aún recuerdo una de las primeras obras de teatro que hice, teniamos al público reunido en el centro, era raro, era como circular (Me explico como un librico cerrao ayyy :8fiesta:) Bueno, mi papel era el de una niña que su padre la maltrataba, y en una escena estaba delante de mi "padre real" no pude evitar mezclar realidad y me ayudó bastante por que en esa escena tenía que llorar (Mi primer llanto en escena :crying:) Y bueno en los ensayos lo conseguí muy pocas veces, pero en ese momento lo conseguí en segundos.

No ser una máquina me ayudó mucho, no querer defraudar, superación... Lo que sea pero me ayudó. Aunque siempre estoy nerviosa ante el hecho de que cualquiera de mis cercanos vean lo que hago.

Que bonita escena, si no he entendido mal con ambos "padres" delante, realidad y ficción en un mismo plano. Bestial. Nada mejor para el cerebro humano. Buena vivencia.

La verdad es que fue un cocktail molotov para mi en ese momento, encima era bastante más yogurina e insegura de lo que soy ahora (Aunque sigo siendo una yogurina ._. en ocasiones bastante insegura)

Giulieta escribió:

La verdad es que fue un cocktail molotov para mi en ese momento, encima era bastante más yogurina e insegura de lo que soy ahora (Aunque sigo siendo una yogurina ._. en ocasiones bastante insegura)

Pues a juzgar por tu vocabulario al expresarte y por el sentido en sí de la experiencia no me habías parecido una yogurina en ninguno de los sentidos...

La peor experiencia

Hola otra vez. Me decido a escribiros para contaros la que a día de hoy ha sido mi peor experiencia en el escenario. Llevo 2 meses en manos de un psicólogo con el que me estoy sintiendo bastante a gusto más que nada porque no me presiona, como en otras ocasiones. La semana pasada tuve un día fatídico cuando mis padres y tíos vinieron a verme actuar en el ensayo de la obra que estrenamos estas navidades y que permanecerá en cartel todo el mes de enero. Yo sabía que venían entre otros familiares de compañeros, y me sentía segura y más o menos tranquila, a excepción de ese hormigueo que siempre se siente en la boca del estómago. Lo malo vino cuando los vi entrar por la puerta, empecé a temblar, con sudores fríos, me empecé aponer colorada, angustiada, no articulaba palabra. Cuando me tocó salir me quedé paralizada y fue imposible, me tuvieron que suplir. Mañana voy al psicólogo otra vez y solo pensar que lo voy a revivir ya me castañean los dientes. No se que voy a hacer, no conozco a nadie que le pase. Es un suplicio.

Mi consejo, como persona no versada en estos incidentes, es que tienes evidentemente un problema que tiene que ser tratado por un profesional. Continúa con tu psicólogo, es la persona más indicada para trabajar con un problema de ese tipo

De todas formas, si ese bloqueo se produce SÓLO en presencia de miembros de tu familia, yo me plantearía seriamente prohibirles que te vayan a ver hasta que tengas dominada esa fobia. Creo que lo comprendrían sin problemas. Eso, o plantearte dejar la interpretación por un tiempo; interpretar debe ser un placer para el actor, si no lo es así tal vez no merece la pena dedicarse a ello

Lydia Soria escribió:

Hola otra vez. Me decido a escribiros para contaros la que a día de hoy ha sido mi peor experiencia en el escenario. Llevo 2 meses en manos de un psicólogo con el que me estoy sintiendo bastante a gusto más que nada porque no me presiona, como en otras ocasiones. La semana pasada tuve un día fatídico cuando mis padres y tíos vinieron a verme actuar en el ensayo de la obra que estrenamos estas navidades y que permanecerá en cartel todo el mes de enero. Yo sabía que venían entre otros familiares de compañeros, y me sentía segura y más o menos tranquila, a excepción de ese hormigueo que siempre se siente en la boca del estómago. Lo malo vino cuando los vi entrar por la puerta, empecé a temblar, con sudores fríos, me empecé aponer colorada, angustiada, no articulaba palabra. Cuando me tocó salir me quedé paralizada y fue imposible, me tuvieron que suplir. Mañana voy al psicólogo otra vez y solo pensar que lo voy a revivir ya me castañean los dientes. No se que voy a hacer, no conozco a nadie que le pase. Es un suplicio.

Si te sirve de ayuda te contaré que a mi eso me pasa con todos. En cierta medida he ido superandome y poco a poco voy enfrentándome a esos miedos. Pero tengo muchas dificultades para ser actor. Yo tenía fobia social hasta hace dos años. Subirme al escenario es para mi una pesadilla. No tan tan pesadilla como cuando empecé evidentemente, porque sino no podría ni plantearme ser actor. El primer día que fuí a una clase de interpretación me escapé a mitad de clase, corriendo.

La gente te está diciendo que vayas a un psicólogo como si tuvieras un problema grave. No me gustan los foros. Está bien que escuches algunos consejos, pero no te dejes influenciar demasiado, solo tu vas a descubrir la fórmula para superar tus miedos. Muchas personas se extrañan cuando escuchan este tipo de testimonios. Si yo hubiera contado mis problemas y mis fobias directamente me hubieran dicho que me metiera en un psiquiátrico.

Pero no podemos esperar que la gente nos comprenda, muchos comentarios son confusos y en lugar de aportarnos una ayuda, nos confunden más de lo que estamos.

Yo no sé hasta qué punto ayuda un psicólogo. Si a ti te ayuda, perfecto, continúa.

Cuando estás encima del escenario quieres llenar de magia las butacas. Compartir ese momento y mover por dentro al espectador.

Tienes el compromiso de cambiar la realidad, esa realidad que formaba parte del espectador antes del comienzo de la obra, cuando están hablando de sus problemas cotidianos.

Esa es la situación que uno vive con sus compañeros, amigos y familiares, el día a día. Las risas y las conversaciones (en algunos casos) intrascendentes.

Pero ese mundo interior y esa magia que reservas para el escenario puede resultar chocante al combinarlo con gente que te conoce de otro entorno. Y uno puede tener en mente la autoimagen de cómo nos ven a nosotros mismos. Así como nos vemos a nosotros mismos actuamos.

Al final la clave es entrar de forma mental en el personaje. Moldear tu cuerpo y mente y adaptarlo al personaje. Evidentemente eso no solo es complicado para ti, también para los más grandes actores, cada uno tiene sus debilidades, aunque les creamos estrellas. Se requiere de un gran trabajo.

Yo más que un psicólogo recomiendo un trabajo de cuerpo, hacer algo como la meditación. La mente es muy dificil controlar, pero ese es el objetivo. Para todo, para las fobias, el estrés, los enfados..

La propia exigencia y la propia humillación que sentimos nosotros mismos a fracasar nos lleva a dos caminos. O a superar nuestros miedos a la fuerza o a caer y no volver a levantar.

O quizás te sientes insegura cuando están tus familiares porque en esa otra vida que hay detrás del escenario algo no funciona bien, con ellos, con la gente, con tu vida real. Creemos que no poseemos la suficiente fuerza como para caminar de la mano con esas personas hacia ese mundo onírico que les ofrecemos.

Y cuando somos nosotros durante las 24 horas del día, y durante 2 horas de representación tenemos que cambiar no es facil. Pero ojo, igual no nos gusta ese personaje nuestro de las 24 horas del día. Eso es lo que hay que descubrir, y modificar.

Saludos.